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ちょこっとダイエット

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50代主婦が-17㎏のダイエットをして気づいたこと

ちょこっとだけダイエットを意識して生活以前-17㎏ダイエットに成功し、68㎏⇨51㎏まで落とした私が気づいたこと。この時は少し無理をしていてあまり食べないダイエットをしていました。その時は痩せることに喜びを感じていました。でも顔がシワ~~っ...
2025.03.07
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