キッチン物語　蒸しごはんと美肌の秘密

カオマンガイを「生米×せいろ」「冷やご飯×せいろ」「炊飯器」の3通りで実際に作って比較。手軽さや調理時間、ご飯と鶏肉の仕上がり、一人分の作りやすさなど、それぞれの違いとおすすめの作り方を紹介します。

コストコのロティサリーチキンが余った時におすすめの簡単アレンジ。豆腐・枝豆・大葉・塩昆布を合わせて焼くだけで、もっちり食感の一品に。チキンを大きめに残すのがポイントです。

さつまいもをせいろで蒸すと甘さがアップ！蒸し時間は15分でホクホクに仕上がります。簡単でヘルシー、おやつや節約、ダイエットにもおすすめのせいろ蒸しレシピです。

冷やご飯を使ってせいろで簡単に作るカオマンガイ風レシピ。ご飯と鶏肉をワンせいろで一緒に蒸すので、一人分のランチや残りご飯の活用にもおすすめです。ネギだれとスイートチリソースの食べ方も紹介します。

炊飯器で簡単に作れるカオマンガイのレシピです。鶏もも肉とお米を一緒に炊くだけなので手軽。生姜を効かせたネギだれの作り方や、おいしく作るポイント、添え野菜も紹介します。

ナスとハム、大葉を重ねてオーブンで焼くだけ。とろけるチーズが香ばしく、夕飯のおかずやおつまみにもおすすめ。簡単に作れるナスの人気レシピです。

にんじんとちくわで作る簡単きんぴらレシピ。味付けはこれうまつゆだけなので失敗なし。あと一品や作り置き、お弁当のおかずにもおすすめです。

なすと鶏むね肉で作る甘辛生姜炒めのレシピをご紹介。生姜の香りが食欲をそそり、ご飯がすすむ一品です。鶏むね肉でもしっとり仕上がるコツも解説します。

アボカド、ブロッコリー、きゅうり、ゆで卵を使った簡単サラダをご紹介します。ポン酢とごま油で和えるだけなので忙しい日にもおすすめ。食べ応えがあり、あと一品にもぴったりです。

小松菜、ちくわ、薄揚げ、えのきを使った簡単炒めレシピをご紹介します。「これ!うま!!つゆ」で味付けするだけなので忙しい日にもぴったり。野菜もたっぷり食べられる副菜です。