キッチン物語　蒸しごはんと美肌の秘密

ズッキーニと鶏もも肉、パプリカを使った醤油にんにく炒めをご紹介。スーパーで買える食材と家にある調味料だけで作れる、ご飯がすすむ簡単レシピです。忙しい日の夕飯にもおすすめです。

私は18cm・21cm・24cmのせいろを使っていますが、一番出番が多いのは21cm2段です。毎日使っている理由や各サイズの使い分け、初めて購入する方におすすめのサイズを実体験をもとに紹介します。

せいろに合う鍋選びで迷っている方へ。ティファール、ルクルーゼ、専用鍋、土鍋の特徴を実体験ベースで比較。せいろを安定して使うための選び方や注意点も紹介します。

せいろで蒸したなす・ピーマン・パプリカ・かぼちゃをだしに漬けるだけ。揚げずに作れる夏野菜の蒸しびたしレシピをご紹介します。大根おろしと生姜でさっぱり食べられる夏におすすめの副菜です。

50代夫婦の我が家は、作り置きを頑張りすぎないスタイル。主菜は作り置きせず、副菜を2〜3日分だけ。続いている定番副菜や保存容器、無理なく続けるコツをご紹介します。

せいろで作れる簡単副菜をまとめました。あと一品ほしい時や作り置きにも便利な蒸し野菜、副菜レシピをご紹介します。忙しい日でも手軽に作れるレシピをぜひ参考にしてください。

夏は暑いからせいろを使わない？実は夏こそ活躍する使い方があります。暑い季節でも続けやすいコツや、おすすめの夏レシピ、電子レンジとの使い分けなど、実体験を交えてご紹介します。

カルディのビャンビャン麺を実際に作って食べてみました。茹で方のコツや辛さ、合いびき肉とニラを使ったおすすめアレンジを紹介します。

厚揚げに大葉とチーズをのせてせいろで蒸すだけ。ふっくら食感であと一品にもぴったり。蒸し時間や穴あきシートの使い方も紹介します。

せいろで蒸したしっとりささみと新玉ねぎ、大葉を合わせた簡単中華和え。火を使いすぎず作れて、作り置きや副菜にもぴったりな一品です。