【毎日せいろ生活】本当に続く?リアル主婦が答える“せいろ活用術

蒸し活

こんにちは、蒸し活ブロガーのきなこです。

今回はよく聞かれるこの質問に、等身大でお答えします。

「せいろって毎日使うもの?」にリアル主婦が答えます

主人に「うち、毎日せいろ使ってない?」って言われて、
あらためて考えてみたんです。

結果、ほんとに“1日1せいろ”生活してました。笑


朝・昼・夜でせいろを活用しています

● 朝|冷凍ストック野菜をせいろで温めてお弁当へ

ごはんを詰めている間に、せいろで副菜を温めます。
冷凍ストックしておいた小松菜やしめじ、南瓜などを5分くらい蒸すだけで完成。

● 昼|ベーグルをせいろでふっくら復活

冷凍ベーグルも、せいろで蒸せばもっちり復活!
そのままチーズや卵を乗せてランチに。

● 夜|メインおかずをどんとせいろで一発調理

鶏むね肉と野菜を味噌だれで蒸したり、
厚揚げチーズのせいろ蒸しなど、
洗い物も少なくて済むし、栄養も逃げません。


電子レンジとの違いにびっくり

今日、たまたまほうれん草をレンジでチンしてみたんです。
「急いでるし、いいか〜」って。

でも、やっぱり違いました。

  • レンジ:すぐ火が通るけど、水っぽくなる
  • せいろ:手間はかかるけど、甘みと香りがちゃんと残る

「蒸す」って、食材を丁寧に扱ってくれてる感じがします。


洗い物は意外とラク!ポイントはクッキングシート

「毎回洗うの大変じゃない?」という声もありますが、
私はクッキングシートを敷いて調理しているので
せいろ本体はサッとすすぐだけ。

しかも、蒸している間に他の家事もできるので、
キッチンに張りつかなくていいのも助かるポイントです。


まとめ|「手間」より「味」で選ぶ日常

せいろって、最初はちょっとハードルが高そうに見えるけれど、
使ってみると意外と手軽。
そして、何より「おいしい」が返ってくるから、毎日でも使いたくなるんです。

自分や家族の体に、やさしくておいしいものを。
そんな想いが、“1日1せいろ”につながっているのかもしれません。


▼関連記事


ここまで読んでくださって、ありがとうございました◎
また日々の“蒸し活”をシェアしていきます。

コメント

タイトルとURLをコピーしました