蒸し活 夏野菜のチカラ|せいろ蒸しでデトックス&夏バテ予防!簡単レシピつき 夏野菜は体の熱を冷まし、デトックスや紫外線ケアにも効果的。せいろ蒸しで簡単&栄養満点の“蒸し活ごはん”を楽しみましょう。 2025.06.22 蒸し活