蒸し活 【せいろで簡単♪夏の冷凍ストック副菜】特集|放置で完成!冷房で冷えた体にじんわり効く 冷凍野菜を活用した夏の簡単副菜レシピを蒸し器(せいろ)で!忙しい夕飯にぴったりの時短&腸活メニューを紹介。暑さ・夏バテ対策にも◎ 2025.07.19 蒸し活