蒸し活 【1人せいろ】ささみ×キャベツ×きのこ×冷凍ご飯で完結!塩麹ささみのヘルシー蒸しごはん 1人分のせいろごはん。塩麹ささみ、キャベツ、しめじ、玉ねぎ、冷凍ブロッコリー、冷凍ご飯を全部まとめて蒸すだけ。忙しい日でも栄養バランスの良い“ワンせいろごはん”が完成します。 2025.11.16 蒸し活
蒸し活 🍲 【初心者向け】1人せいろごはんのすすめ|夫不在の日にラクする夕食 夫不在の日や一人暮らしの夕食におすすめの「1人せいろごはん」。洗い物が少なく、残り物も立派なごはんになる蒸し料理の魅力と簡単レシピ例をご紹介します。 2025.09.29 蒸し活