スキンケアは何をどう使えばいい？

保湿しなければいけないのはわかる。

でもどういう過程で何をどう使えばいいのかな？？

疑問が出てきますね

どの順番で使えばいいのか。

長年生きていて365日毎朝毎晩一生懸命にお手入れしているのに効果のない使い方していたらそれはそれはもったいない。

同じするなら効果のある、最短距離でしたいですね。

しかもできるだけ工程を少なく。
↑めんどくさくなくて、効果のある仕方（欲張りに^^）

朝のスキンケア

■洗顔

夜にしたスキンケアで寝ている間に出てきた皮脂や汗などを取り除きます。

たっぷりの泡で洗顔。

敏感肌の方などはぬるま湯で洗顔するだけでもOKです。

■化粧水

化粧水はお肌のお手入れにおいて欠かせないアイテム。

主に肌に水分を補給し、美容液や乳液などの効果を高めるために使います。

カラカラになったお肌に水分補給。しっかりと入れ込みます。

手のぬくもりを最大限に利用する。たっぷりと入れ込みもっちりとするまで抑え込むように丁寧に。
ここでも擦らない。お肌に刺激を与えない

コットンではなく手でするのがポイント。コットンだと知らず知らずのうちに擦ってしまいます。
お肌にとって摩擦が一番のダメージ

■乳液または保湿クリーム

乳液や保湿クリームは重要なもので肌の水分を守り、潤いを保つために使用される絶対必要な保湿アイテムです。

特に化粧水で補給した水分が蒸発しないように「蓋」をする役割を果たします。

ヌルヌルするとかべたつくなどありますが50歳を過ぎるとこれが一番必要なアイテムです。

■日焼け止めクリーム

老化の８割は紫外線と言われるほど防がないといけないのが紫外線です。

雨の日でも曇りでも雪でも太陽が出ている限りは絶対に日焼け止めクリームです。

洗顔、化粧水、乳液や保湿クリーム、日焼け止め。

４ステップで出来上がりです

この後にお化粧を進めます。

あとは自分が気になる部分の保湿をするのもいいですね。
目元ケアならアイクリーム、リップクリーム、をするのもいいです。