副菜 こんにゃくとちくわのウマつゆ煮|だしが染みる簡単副菜レシピ こんにゃくとちくわをウマつゆで煮るだけの簡単副菜レシピです。にんじんを加えて彩りもアップ。あと一品欲しい日や作り置きにもおすすめです。 2026.07.16 副菜