夏野菜

ナスとハム、大葉を重ねてオーブンで焼くだけ。とろけるチーズが香ばしく、夕飯のおかずやおつまみにもおすすめ。簡単に作れるナスの人気レシピです。

夏野菜は体の熱を冷まし、デトックスや紫外線ケアにも効果的。せいろ蒸しで簡単＆栄養満点の“蒸し活ごはん”を楽しみましょう。