元エステティシャンのせいろ暮らし｜50代主婦のやさしいごはんブログプロフィール

元エステティシャンが綴る｜せいろのある暮らしとやさしいごはん

自己紹介

こんにちは、きなこです。

元エステティシャンとして17年間、たくさんの女性の「美と健康」に関わってきました。
外側を整えるだけでなく、内側からのケアが大切だと感じる仕事でした。

いまは福岡で、日々のごはんや暮らしを中心にブログを書いています。

そんな私がいま大切にしているのが「せいろのある暮らし」です。

特別な料理ではなく、どこにでもある普通のごはん。
でも、蒸すだけで野菜は甘くなり、お肉はしっとり仕上がります。

油を使わない分、食べたあとも体がラクで、自然と続けられるのがせいろのいいところです。

忙しい日でも、切って並べて蒸すだけ。
その間に他のことができる“放置調理”なのも、続いている理由のひとつです。

50代になって、食べるものや暮らし方が少しずつ変わってきました。

こってりしたものが重く感じる日も増えてきて、
「無理しないこと」「続けられること」の方が大事だと感じています。

せいろのごはんは、頑張らなくても整う感覚があって、
今の自分にちょうどいい暮らしです。

このブログでは、

・せいろを使った日々のごはん
・簡単で体にやさしい蒸し料理
・50代主婦のリアルな食卓
・元エステティシャン目線の美容と暮らし

を中心に発信しています。

どれも特別なことではなく、毎日の中にある「続けられること」を大切にしています。

忙しい毎日の中で、少しでもラクに、心地よく過ごしたい。
そんな方のヒントになれば嬉しいです。