せいろで15分!さつまいもが甘くホクホクに仕上がる簡単蒸し方

蒸し活

さつまいもはせいろで蒸すと甘みが増す

こんにちは きなこです。

さつまいもが安かったので、せいろで蒸してみました🍠✨
やっぱり、せいろで蒸すと甘みがぐんと増して美味しいですね。

正直、夏のさつまいもってイマイチ…と思うことが多いのですが(※わたし比)、
せいろで蒸すと一気にごちそうに変身します。

私は断然 ホクホク派
ねっとりよりもホクホクが来ると「当たり!」って思います。


蒸し時間は15分!ホクホク派におすすめのやり方

いつも友人から「何分蒸すの?」と聞かれるのですが…
実は私、いつも適当(笑)。感覚でやっていました。

でも今日は真面目にタイマーを使ってみました⏱️
結果は―― 15分!

この数字を知っておくと、
「おやつにさつまいも食べたいな」と思った時にすぐ動けます。
(私もこれからはドヤ顔で答えられますw)


蒸しさつまいもはおやつ・節約・ダイエットにも最適

蒸したさつまいもはそのまま食べても美味しいし、冷やして保存も可能。

  • おやつに
  • 節約ごはんに
  • ダイエットのお供に

とにかく万能✨
しかも簡単すぎて、失敗ゼロ。

今日もせいろに助けられました♡


まとめ

  • せいろで蒸すと、さつまいもの甘みが増して美味しい
  • 蒸し時間は15分でホクホクに仕上がる(※私調べ)
  • おやつ・節約・ダイエットに万能で超おすすめ

お財布にも体にも優しい、簡単せいろレシピ。
次はどんな食材を蒸そうかな?


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